今日は、
心理カウンセラー葉月愛です。

離婚されてその後ずっと悩み続けておられる
30代・男性からのご相談です。

相談者さんは
「離婚をして毎日辛いのです。」と
苦しい胸の内をただ聴いてほしいとの事でした。
離婚に至る前の話し合いが充分に出来ないままの
離婚だったようです。
「毎日、つらいですね。」
「よく、耐えてこられましたね。」

カウンセラーは
相談者さんの心に寄り添う事、悩みを不定するのではなく
ジッと聴くこと受け入れる事が、とても大切です。
カウンセラーに自分の話を否定されずに受け入れられることで
相談者さんの気持ちも落ち着かれますし
自分の気持ちを受け入れられることで変わることもできます。

カウンセリングは
悩み、症状が改善されるまでには時間がかかります！
カウンセリングは心が癒されるまでには相談者さんが思っておられるよりも
時間がかかります。
初回だけでは解決できないことが殆どです。
継続を考えられてじっくりと取り組みましょう。

すでに離婚されていますが、男性の気持ちがいまだに癒えず
充分な話し合いがなされずに結果を急がれたのかとも思います。

心理カウンセラーは常に中立の立場です。
パートナーとの関係改善のための話し合いでは
夫婦間のズレを意識して埋める努力が双方に必要です。

相手の欠点ばかりに目を向けるのではなく
自分自身はどうなのかを自覚することが求められます。
とかく、お相手の欠点ばかりに終始しがちですが
夫婦ももとは他人同士ということを忘れずに
してほしい事、嫌な事、等言葉にして伝える必要が有ります。
今後、
5回くらいの継続をお勧めしました。
焦らずお気持ちが落ち着かれる頃まで時間が必要かと思われます。

一般に性格の不一致と言われていますが
夫婦間のコミュニケーション不足
言わなくても判るでしょう、という思い込み
日頃から何事も相手に伝える習慣を持ちましょう。
夫婦だから当たり前、ということは有りません。

夫婦間がうまくいかないからと、すぐに結論を急がずに
充分な話し合いこそが必要です。
とかく夫婦だけの話し合いは平行線になりがちです。
そんな時こそカウンセリングをお勧めします。

夫婦間不和で悩んでおられる方、離婚、修復の結論の前に
是非、ご相談お待ちしています。

※カウンセリングをうけられる前に、疑問や不安な点が有りましたら
ご遠慮なく電話でお尋ねください。
<<090-7381-0773＞＞