こんにちは、心理カウンセラー葉月愛です。
誰にも相談しにくい夫婦間の悩みは、
専門のカウンセラーにお任せください
3年、5年と長きにわたり夫婦が一緒に住んではいるけれど
食事は別、寝室も別、会話もほとんどなし
同じ屋根の下にいながら夫婦ともに顔も合わせない状況です。
修復のキッカケをどうすればいいでしょうか？
家庭内別居が長く続いているほど2人で話し合うのが難しく、
第3者を交えて冷静に話し合う必要があります。
家庭内別居に至った理由・原因
・生活習慣が埋められない時
・性格、価値観の違い
・家事、育児の協力がない
・不倫、浮気の繰り返し
・DV、モラハラ、日常的に暴言、暴力などにより無視
・夫婦のコミュニケーションが全くない等
ご夫婦のどちらかが我慢を強いられる時には、不満が積み重なり夫婦生活継続が難しく
なる場合が有ります。
家庭内別居に至った原因の整理
・コミュニケーションを少しづつでも実行
・おはよう、いってらっしゃい、お帰りなさい、有難う、など
声をかけてみる
・毎日5分、10分くらい直接会話を交わす
・相手に感謝の言葉をかける
・相手の良いところをほめる、など
相手の反応がみられなくてもしばらく続けます。
その間、カウンセリングを行いながら状況に応じて
対処させて頂きます。
嬉しい事も、嫌な事もお互いに話し合える状況が必要です。
※会話が出来ない、顔も合わせない、等
共働き家庭が多い現在、夫婦の会話が減りお互いを無視、
コミュニケーション不足による性格の不一致で離婚に繋がるケースは
離婚理由一位ともいわれます。
※DV、モラハラ、不倫など
すでに夫婦関係が破綻している場合など、事情に依りましては修復よりも
別居、離婚等の話を勧めた方がよい場合もあり得ます。
カウンセリング効果で良好な関係構築へと導きます！
☑お互いの良いところを認め合いましょう
☑時間を作って話し合いましょう
☑相手ばかりを責めるのではなく、自分自身を振り返り欠点を確かめましょう
☑日ごろからお互いにコミュニケーションをとることを心がけましょう
夫婦でカウンセリングをうけるメリットとは
カウンセラーを交える事で落ちついて客観的に話し合いが出来ます。
夫婦二人だと感情的になり易く話し合いも平行線に成りがちですが、
カウンセラーが間に入ることで当人同士落ち着いて話が出来、お互いの気持ちに気付くきっかけに
繋がります。
ご夫婦一緒にカウンセリングをうけるまでには時間もかかりますが
ご夫婦でカウンセリングをうける事でストレスも軽減されますし
新しい一歩を踏み出すきかっけにもなります。
ご夫婦だけで悩みを解決しようとせず
是非、お二人そろってカウンセリングを活用されます事をお勧めします。
法律的な事情がありました時には、ご希望が有れば弁護士さんのご紹介も
させて頂いております。
カウンセリングご予約はメールでしたら
24時間受け付けております。
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電話：090-7381-0773